胎位不正通常指妊娠30周后胎儿在子宫内位置异常，包括臀位、横位等。多数原因不明，可能与胎儿活动空间异常、子宫畸形或羊水过多等有关。纠正方法包括胸膝卧位、外倒转术及中医艾灸至阴穴等，需在专业指导下进行。
1.臀位（最常见胎位不正）
多见于经产妇或羊水过多孕妇，因胎儿活动空间大易变换姿势。孕30周前多数可自行转位，30周后仍未转位者，可尝试胸膝卧位（每日早晚各1次，每次15分钟），或在医生评估后进行外倒转术（孕36-37周进行，成功率约50%）。
2.横位（胎儿横卧子宫）
横位多因骨盆狭窄、前置胎盘或子宫畸形导致，属高危胎位。孕30周前无需干预，30周后若未转位，需提前住院评估，必要时行剖宫产终止妊娠，避免脐带脱垂或子宫破裂风险。
3.持续性枕后位/枕横位
多因骨盆形态异常或胎儿枕部朝向母体后方/侧方。多数可通过产程中产妇配合体位调整（如侧卧位）旋转，若产程进展缓慢，医生可能采用产钳或吸引器辅助旋转，必要时剖宫产。
4.特殊人群注意事项
多胎妊娠：因胎儿拥挤，胎位不正发生率高，需提前2周产检，评估胎儿体重及胎位，37周后根据胎位决定分娩方式。
瘢痕子宫：若合并胎位不正，外倒转术风险增加，需提前与产科医生沟通，制定个性化分娩计划。
高龄孕妇：因子宫肌肉弹性下降，胎位固定可能性增加，建议孕28周后定期超声检查，及时发现异常。
温馨提示：胎位不正纠正需在专业医生指导下进行，切勿自行尝试剧烈体位调整。若出现腹痛、胎动异常或胎心监护异常，立即就医。
