高血压的诊断标准：在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，即可诊断为高血压。
一、原发性高血压
占高血压人群的90%以上，病因与遗传、年龄、肥胖、高盐饮食、长期精神紧张等因素相关。多见于中老年人，男性发病率略高于女性，有家族史者风险更高。
二、继发性高血压
由其他疾病引发，如肾脏疾病、内分泌疾病、睡眠呼吸暂停综合征等。常见于青壮年，部分患者可通过治疗原发病控制血压。
三、特殊人群高血压
1.儿童青少年：需定期监测血压，肥胖、遗传因素是重要诱因，应优先改善生活方式。
2.妊娠期女性：妊娠高血压综合征需密切关注，产后血压可能恢复正常，部分患者需长期管理。
3.老年高血压：常伴随动脉硬化，易出现血压波动，需注意避免体位性低血压。
四、高血压分级
1.正常血压：收缩压90~139mmHg且舒张压60~89mmHg。
2.高血压1级：收缩压140~159mmHg和/或舒张压90~99mmHg。
3.高血压2级：收缩压160~179mmHg和/或舒张压100~109mmHg。
4.高血压3级：收缩压≥180mmHg和/或舒张压≥110mmHg。
五、管理建议
1.非药物干预：低盐饮食（每日＜5g）、规律运动（每周≥150分钟）、控制体重、戒烟限酒。
2.药物治疗：优先选择长效降压药，需在医生指导下使用，定期监测血压变化。
3.合并症管理：糖尿病、冠心病患者需更严格控制血压，目标值通常＜130/80mmHg。
