治疗动脉硬化需综合生活方式干预与必要药物治疗，核心目标是延缓血管病变进展、降低心脑血管事件风险。
1.生活方式干预：
饮食：控制总热量，减少饱和脂肪酸与反式脂肪酸摄入，增加蔬菜水果、全谷物、鱼类及坚果摄入。
运动：每周≥150分钟中等强度有氧运动（如快走、慢跑），配合抗阻训练，避免久坐。
体重管理：BMI控制在18.5~23.9，男性腰围<90cm，女性<85cm。
戒烟限酒：完全戒烟，限制酒精摄入（男性每日酒精≤25g，女性≤15g）。
2.控制危险因素：
高血压：目标血压<140/90mmHg（合并糖尿病或肾病者<130/80mmHg），优先选择ACEI/ARB、钙通道阻滞剂等药物。
糖尿病：糖化血红蛋白控制<7%，空腹血糖4.4~7.0mmol/L，餐后2小时<10.0mmol/L。
血脂异常：LDL-C目标<1.8mmol/L（极高危人群）或<2.6mmol/L（高危人群），他汀类药物为首选。
3.药物治疗：
抗血小板治疗：阿司匹林（75~100mg/日）用于预防血栓事件，高危人群可联合氯吡格雷。
调脂药物：他汀类药物（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀），必要时联合依折麦布。
其他：硝酸酯类缓解心绞痛，β受体阻滞剂控制心率与血压。
4.特殊人群注意事项：
老年人：优先控制收缩压，避免过度降压导致脑供血不足，定期监测肾功能。
糖尿病患者：严格控糖，避免低血糖，定期筛查眼底与尿微量白蛋白。
孕妇：需在医生指导下调整药物，优先选择对胎儿影响小的降压药。
儿童：青少年肥胖者需早期干预，控制饮食与增加运动，避免过早使用降脂药。
