股四头肌肌腱炎的治疗包括一般治疗（休息与制动、物理治疗）、药物治疗、康复训练和手术治疗。一般治疗中休息制动、冷敷热敷、超声波及电刺激等物理治疗有相应注意事项；药物用非甾体类抗炎药时不同人群有不同要求；康复训练包括等长收缩、渐进性关节活动度及力量训练且需依情况调整；多数经保守治疗有效，少数严重且保守无效者可考虑手术，儿童治疗需更谨慎评估。
一、一般治疗
（一）休息与制动
对于股四头肌肌腱炎患者，首先要注意休息，避免引起疼痛的活动。比如减少上下楼梯、深蹲等容易加重股四头肌肌腱负担的动作。对于从事需要频繁屈膝、伸膝工作的人群，要暂时调整工作方式，让肌腱有机会修复。儿童患者如果是因为运动导致的股四头肌肌腱炎，要减少剧烈运动，保证充足的休息时间，因为儿童的肌腱还在发育中，休息对恢复很重要。
（二）物理治疗
冷敷：在急性期（通常是疼痛开始的最初48-72小时内），可以使用冷敷。例如用冰袋包裹毛巾后敷在患处，每次15-20分钟，每天3-4次。冷敷可以减少局部炎症反应，减轻疼痛和肿胀。对于不同年龄的患者，冷敷的操作要注意安全，避免冻伤皮肤，儿童皮肤更娇嫩，冷敷时间可适当缩短。
热敷：在急性期过后，可以进行热敷。用热毛巾或热水袋敷在患处，温度以患者能耐受为准，每次15-20分钟，每天3-4次。热敷能够促进局部血液循环，有助于炎症的消退和组织的修复。不同年龄的患者热敷时要关注皮肤状况，防止烫伤。
超声波治疗：超声波可以促进组织的修复，减轻炎症。通过超声波的机械效应和热效应，改善局部的血液循环，加速肌腱的愈合。在治疗过程中，要根据患者的耐受程度调整治疗参数，儿童进行超声波治疗时要特别注意能量的控制，避免对儿童娇嫩的组织造成损伤。
电刺激疗法：包括经皮电神经刺激（TENS）等。电刺激可以缓解疼痛，同时促进局部的血液循环和组织修复。对于不同年龄的患者，要选择合适的电刺激参数，儿童使用时要更加谨慎，确保安全有效。
二、药物治疗
非甾体类抗炎药可以缓解疼痛和炎症，如布洛芬等，但需注意儿童使用非甾体类抗炎药有一定的年龄禁忌和剂量要求，要严格遵循儿科用药原则，优先考虑非药物干预，除非疼痛等症状严重影响儿童生活且经过评估可以使用时才谨慎选用。成人使用时也要按照药品说明书的推荐剂量和用法使用，注意可能出现的胃肠道等不良反应。
三、康复训练
（一）等长收缩训练
患者可以进行股四头肌的等长收缩训练。坐在椅子上，将膝关节伸直，用力收缩股四头肌，保持5-10秒，然后放松，重复10-15次为一组，每天进行3-4组。儿童进行等长收缩训练时，要在家长或医生的指导下进行，确保动作正确，避免过度用力造成损伤。
（二）渐进性的关节活动度训练
在疼痛缓解后，可以开始进行渐进性的关节活动度训练。比如仰卧位，缓慢地屈伸膝关节，从较小的活动范围开始，逐渐增加活动度，每次训练10-15分钟，每天2-3次。对于不同年龄的患者，活动度增加的速度要根据恢复情况调整，儿童的关节活动度训练要轻柔，避免强迫性的过度活动。
（三）力量训练
当肌腱炎逐渐恢复后，可以进行力量训练。例如靠墙静蹲，患者背靠墙，屈膝使大腿与地面平行，小腿与地面垂直，保持这个姿势一定时间，从开始的30秒逐渐增加到2-3分钟，每天进行2-3次。但要注意在进行力量训练时，不能引起疼痛加重，如果出现疼痛要立即停止训练并调整训练方案。儿童进行力量训练时要避免过早进行高强度的训练，要根据其生长发育情况逐步增加训练强度。
四、手术治疗
大多数股四头肌肌腱炎通过保守治疗可以取得良好的效果，但对于少数病情严重、经长时间保守治疗无效的患者，可能需要考虑手术治疗。手术方式主要是修复受损的肌腱组织。手术前要对患者进行全面的评估，包括年龄、身体状况等。儿童患者如果考虑手术，要更加谨慎评估手术的必要性和风险，因为儿童的身体还在发育中，手术可能会对其生长发育产生一定影响，需要综合多方面因素进行决策。
