肩周炎治疗以缓解疼痛、恢复关节活动度为核心，多数患者通过规范的非药物干预（如运动疗法、物理治疗）可在3~6个月内改善，严重者需结合药物或手术干预。
1.基础康复治疗：以肩关节主动与被动活动训练为主，如钟摆运动、爬墙练习，配合热敷或冷敷缓解急性期疼痛。每日训练2~3次，每次15~20分钟，避免过度负重或剧烈活动。
2.药物辅助治疗：疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药，如布洛芬等，需注意胃黏膜保护。糖尿病、胃溃疡患者慎用，孕妇及哺乳期女性需咨询医生。
3.物理治疗干预：专业机构可采用超声波、经皮神经电刺激等方法，促进局部血液循环与炎症吸收。急性期（疼痛剧烈时）以止痛为主，慢性期（疼痛缓解后）侧重功能恢复。
4.手术治疗选择：仅适用于保守治疗无效（超过6个月）、关节严重粘连者，如关节镜下粘连松解术。术后需配合康复训练，避免肌肉萎缩。
特殊人群注意：老年人需预防跌倒，训练时可借助扶手；儿童及青少年应避免过度负重，以轻柔活动为主；合并心脏病、高血压者需在医生指导下进行运动。
