膝关节炎治疗需根据病情阶段选择方案，早期以非药物干预为主，中晚期可结合药物与手术。
一、早期膝关节炎：以生活方式调整和康复锻炼为核心。控制体重减轻关节负担，避免深蹲、爬楼梯等动作；进行直腿抬高、股四头肌收缩等低强度训练增强肌力；肥胖患者减重5%以上可显著改善症状。
二、药物治疗：疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但长期使用需监测胃肠道及肾功能；关节腔注射玻璃酸钠可润滑关节，改善活动度；氨基葡萄糖等营养补充剂对部分患者有效，需坚持服用12周以上评估效果。
三、中重度膝关节炎：若保守治疗无效，可考虑手术。关节镜手术清理游离体或修复半月板损伤；单髁置换术适用于单间室病变患者；全膝关节置换术是终末期患者的有效选择，术后可恢复正常行走。
四、特殊人群注意事项：老年人需避免使用长期糖皮质激素，可选用外用消炎镇痛药膏；糖尿病患者需严格控制血糖，预防感染；孕妇以物理治疗为主，避免药物影响胎儿；儿童罕见，若发病需排查先天性关节发育异常。
