高血压主要由遗传因素、环境因素及年龄增长共同作用引发，遗传基因使部分人群易患病，长期高盐饮食、肥胖、缺乏运动、长期精神压力及睡眠不足等环境因素会加重风险，老年人群因血管弹性下降也更易发病。
遗传因素：家族中有高血压病史者患病风险显著升高，基因变异可能影响血压调节机制，如肾素-血管紧张素系统相关基因变异。
环境与生活方式：长期高盐饮食导致钠水潴留，日均盐摄入＞5克会增加血压升高风险；肥胖者脂肪堆积压迫血管，体重指数（BMI）≥24时风险上升；缺乏规律运动使血管弹性降低，每周运动＜150分钟人群患病率较高。
年龄与生理变化：随年龄增长，血管壁弹性逐渐减弱，动脉粥样硬化风险增加，40岁以上人群血压控制难度上升，女性更年期后雌激素水平下降，血压波动更明显。
特殊人群注意事项：孕妇需定期监测血压，子痫前期风险随孕周增加；糖尿病患者血糖控制不佳时，微血管病变易引发血压升高；老年高血压患者应避免血压骤降，防止脑供血不足，建议采用阶梯式降压方案。
