白眼球发黄伴随眼睛干，需结合病因分情况调理：生理性因素需改善用眼习惯，病理性因素需针对原发病治疗。
1.用眼过度型：长期近距离用眼（如电子屏幕工作）易致眼疲劳，表现为眼球结膜充血发黄、干涩。建议每用眼40分钟远眺5分钟，使用人工泪液（无防腐剂型）缓解干涩，避免熬夜。
2.肝胆疾病型：黄疸性肝炎、胆道梗阻等可引发胆红素升高，眼白呈柠檬黄，伴尿色深黄。需及时就医检查肝功能、胆红素水平，明确病因后遵医嘱治疗原发病。
3.干眼症合并炎症型：泪液分泌不足或质量差，易继发结膜炎症，表现为眼干、眼白充血发黄。可使用含玻璃酸钠的人工泪液，每日热敷眼睑10分钟促进睑板腺分泌，避免揉眼。
4.特殊人群注意：孕妇因激素变化易患干眼症，需减少咖啡因摄入；糖尿病患者需严格控糖，定期检查眼底；儿童若长期眼干发黄，需排查先天性胆道疾病，避免自行用药。
日常需保持规律作息，饮食增加富含维生素A、叶黄素的食物（如胡萝卜、蓝莓），避免辛辣刺激饮食，若症状持续2周以上或加重，应及时至眼科或内科就诊。
