老年性关节炎疼痛需结合非药物干预与药物治疗，以改善关节功能、缓解症状为主。非药物干预包括运动、减重、物理治疗等，药物以抗炎镇痛类为主，特殊人群需谨慎选择。
一、关节疼痛管理
非药物干预是基础，如低强度有氧运动（游泳、快走）可增强肌肉力量，减轻关节负担；体重超标的患者应控制体重，减少关节压力。
二、药物治疗选择
疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）或外用镇痛药物缓解症状，用药需遵循医嘱，避免长期使用影响胃肠道或肾功能。
三、物理治疗辅助
热敷、冷敷可缓解疼痛，理疗（超声波、经皮神经电刺激）能促进局部血液循环，改善关节活动度；患者可在专业康复师指导下进行关节功能训练。
四、特殊人群注意事项
老年患者常合并高血压、糖尿病等基础疾病，用药需避免相互作用，优先选择外用药物；严重关节畸形或保守治疗无效者，需由骨科医生评估手术可能性。
五、日常预防建议
避免频繁蹲起、爬楼梯等动作，减少关节磨损；注意关节保暖，避免受凉诱发疼痛；均衡饮食，补充钙质与维生素D，预防骨质疏松。
