治疗骨质增生的核心目标是缓解症状、改善功能，需结合非药物干预与必要药物辅助。
一、非药物干预为主
1.运动康复：适度进行低冲击运动如游泳、散步，增强关节周围肌肉力量，维持关节稳定性。
2.物理治疗：热敷、超声波、经皮神经电刺激等可缓解疼痛与炎症，促进局部血液循环。
3.减重与姿势调整：减轻关节负荷，避免长时间不良姿势加重增生部位压力。
二、药物辅助治疗
1.非甾体抗炎药：如布洛芬等，短期缓解疼痛与炎症，但需注意胃肠道刺激风险。
2.关节腔注射：玻璃酸钠等药物可润滑关节、减少摩擦，适用于中重度疼痛患者。
三、特殊人群注意事项
1.老年人：优先选择温和运动，避免剧烈活动；合并高血压、糖尿病者需监测药物相互作用。
2.孕妇：非甾体抗炎药禁用，可通过物理治疗与调整生活方式缓解不适。
3.儿童：罕见骨质增生，若发生需排查先天发育异常，优先保守治疗。
四、手术治疗
仅适用于保守治疗无效、严重影响生活质量的病例，如关节置换术等，需严格评估手术指征。
