皮肤过敏止痒需结合过敏类型与严重程度，优先采用冷敷、保湿等非药物干预，必要时使用抗组胺药物。
冷敷缓解急性瘙痒：急性发作期（如接触性皮炎、急性荨麻疹），用4℃左右冷毛巾或医用冰袋（裹毛巾）敷于患处，每次10-15分钟，可收缩血管、减轻组胺释放，尤其适合儿童及孕妇等特殊人群，避免直接冰敷冻伤皮肤。
保湿修复屏障：慢性过敏（如湿疹）需加强皮肤保湿，每日涂抹无香料、低敏的保湿霜，保持皮肤含水量，减少外界刺激。婴幼儿应选择专为敏感肌设计的产品，避免含矿物油成分的厚重霜剂堵塞毛孔。
药物干预原则：瘙痒剧烈时可口服第二代抗组胺药（如氯雷他定），需注意2岁以下儿童需医生评估后使用，孕妇慎用。避免使用含糖皮质激素的药膏，尤其是面部、婴幼儿皮肤，如需使用应在医生指导下短期使用。
特殊人群注意：老年人因皮肤干燥易加重瘙痒，建议穿纯棉宽松衣物，减少热水烫洗；糖尿病患者需严格控制血糖，避免因神经病变加重瘙痒。若出现水疱、渗出或发热，提示过敏加重，需及时就医。
