100到140不是高血压,而是血压处于正常高值范围。
正常血压范围:收缩压(高压)90~139mmHg、舒张压(低压)60~89mmHg为正常血压;140/90mmHg及以上为高血压诊断标准。
正常高值血压:收缩压130~139mmHg或舒张压80~89mmHg,属于高血压前期,长期忽视可能发展为高血压,需通过生活方式改善(如低盐饮食、规律运动、控制体重)预防进展。
高血压诊断分级:1级高血压(轻度):收缩压140~159mmHg或舒张压90~99mmHg;2级高血压(中度):收缩压160~179mmHg或舒张压100~109mmHg;3级高血压(重度):收缩压≥180mmHg或舒张压≥110mmHg,需及时就医并遵医嘱药物治疗。
特殊人群注意事项:老年人群(≥65岁)血压控制目标可适当放宽至150/90mmHg以下,合并糖尿病或肾病者一般需控制在130/80mmHg以下;妊娠期女性血压≥140/90mmHg需警惕子痫前期,及时监测。



