近视一旦发生，眼轴拉长等结构改变无法逆转，视力无法自然恢复到正常水平。但通过科学干预可控制近视进展，降低高度近视风险。
假性近视可通过干预恢复：长时间近距离用眼导致睫状肌痉挛引发的假性近视，经散瞳验光确认后，通过减少用眼、远眺放松、眼保健操等非药物干预，多数可恢复正常视力。
真性近视无法自然恢复：眼轴变长、角膜晶状体屈光力改变等结构性近视，需通过光学矫正（如框架眼镜、角膜塑形镜）或低浓度阿托品滴眼液（需医生指导）延缓进展，无法逆转。
高度近视干预更需谨慎：600度以上高度近视者，视网膜等眼部结构易受损，需定期检查眼底，避免剧烈运动，控制近视进展可降低视网膜脱离等并发症风险。
儿童青少年需优先防控：学龄前儿童近视发生率高，需保持每日2小时以上户外活动，定期视力筛查，早发现早干预，避免发展为真性近视。
成人近视稳定后矫正为主：成年人近视度数稳定，可根据需求选择框架镜、隐形眼镜或近视手术（需术前检查排除禁忌），术后仍需注意用眼习惯。
