颈椎病康复中，牵引需根据病情阶段和个体情况决定。急性期（疼痛剧烈时）不建议盲目牵引，亚急性期或慢性期可在专业评估后谨慎使用，以缓解肌肉紧张和改善局部血液循环为主要目标。
1.适用人群：慢性期颈椎退变、肌肉紧张导致的僵硬不适者，需排除颈椎不稳、脊髓受压等禁忌证。
2.不适用情况：脊髓型颈椎病、颈椎骨折或肿瘤患者，以及存在严重骨质疏松或颈椎畸形者，牵引可能加重神经损伤或畸形。
3.安全规范：牵引需在专业医师指导下进行，控制力度（通常不超过体重的10%）和时间（每次15-30分钟），避免暴力或长时间牵引。
4.替代方案：无法耐受牵引者，可优先选择颈椎稳定性训练、热敷、轻柔按摩等非侵入性干预，配合药物（如非甾体抗炎药）缓解症状。
5.特殊人群提示：老年患者需评估骨密度，避免牵引导致椎体压缩；孕妇及哺乳期女性应避免使用，优先物理治疗（如温和的颈部拉伸）。
建议先通过影像学检查明确病因，再由脊柱专科医师制定个性化方案，切勿自行决定牵引治疗。
