良性阵发性位置性眩晕可通过耳石复位、药物辅助及生活方式调整缓解，多数患者经规范干预后症状可在数周内改善。
耳石复位治疗：
耳石复位是核心干预手段，常见手法包括Epley法（适用于后半规管结石症）、Barbecue翻滚法（适用于水平半规管结石症）等。复位后需保持头部稳定，避免剧烈活动1-2天，孕妇、骨质疏松患者需在医生评估后进行。
药物辅助：
当眩晕症状显著影响生活时，可短期使用抗组胺药或前庭抑制剂（如茶苯海明），但需注意药物可能引起的嗜睡、口干等副作用，老年患者及驾驶人员应谨慎使用。
生活方式调整：
日常避免快速低头、转头等诱发动作，睡眠时保持头部适度抬高，减少耳石脱落风险。长期伏案工作者需定时活动颈部，避免颈椎压迫影响内耳血液循环。
特殊人群注意事项：
儿童患者应优先采用物理复位，避免药物干预；老年患者需警惕合并骨质疏松或心血管疾病的情况，复位后建议在医疗机构观察30分钟；合并糖尿病、高血压的患者需在控制基础疾病的前提下进行复位治疗。
