颈椎骨刺是颈椎退变的一种表现，随年龄增长（30岁后）发生率上升，多数无明显症状，少数因压迫神经或血管引发疼痛、麻木等。
一、颈椎骨刺的常见类型
颈椎骨刺按位置分为颈椎椎体边缘骨刺、钩椎关节骨刺、颈椎间盘突出伴随的骨赘等，不同位置影响不同。
二、高危人群与风险因素
长期低头（如伏案工作）、颈椎外伤史、肥胖、缺乏运动、年龄＞40岁人群风险较高，女性绝经后因激素变化风险略增。
三、症状与诊断依据
多数无症状，仅影像学检查发现；若压迫神经/血管，可出现颈肩部疼痛、手臂麻木、头晕、行走不稳等，需结合影像学和临床症状确诊。
四、治疗原则
以缓解症状、维持功能为主，优先非药物干预（如调整姿势、颈椎牵引、康复锻炼）；必要时使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等药物；严重压迫者需手术治疗。
五、特殊人群注意事项
儿童青少年罕见，若出现需排查先天发育异常；孕妇因激素变化可能加重症状，需避免剧烈运动；老年人需注意跌倒风险，康复锻炼应在专业指导下进行。
