关节炎无法彻底根治，但通过科学管理可有效控制症状、延缓进展。治疗需结合药物、非药物干预及生活方式调整，根据关节炎类型（如骨关节炎、类风湿关节炎）和个体情况制定方案。
一、骨关节炎
以关节软骨退变为主，多见于中老年人。非药物干预包括控制体重、适度运动（如游泳、骑自行车）、物理治疗（热敷、理疗）。药物可选用非甾体抗炎药缓解疼痛，严重时需关节腔注射治疗。
二、类风湿关节炎
自身免疫性疾病，需尽早规范治疗。非药物干预包括关节功能锻炼、心理支持。药物治疗以改善病情抗风湿药为主，必要时联合生物制剂，需长期规律用药并定期复查。
三、特殊人群管理
儿童关节炎多为幼年特发性关节炎，需早期诊断并个体化治疗，优先非药物干预，避免使用影响生长发育的药物。老年患者需关注药物相互作用，选择对胃肠道影响小的药物，加强关节保护。
四、生活方式调整
避免关节过度负重，注意保暖防潮。健康饮食（补充钙、维生素D）、戒烟限酒，保持规律作息。肥胖患者需减重以减轻关节负担，合并高血压、糖尿病者需同时控制基础疾病。
