头痛是多种原因引发的头部不适，通常与血管扩张、神经刺激或颅内压力变化相关，多数为良性且可缓解，但部分可能提示严重疾病。
原发性头痛：
1.紧张性头痛：最常见，多因压力、疲劳或姿势不良引发，表现为双侧紧箍感，持续30分钟~72小时，无恶心呕吐。
2.偏头痛：单侧搏动性疼痛，常伴畏光、恶心，部分有先兆症状，女性患病率更高，与遗传、激素波动相关。
3.丛集性头痛：短暂剧烈单侧眼周疼痛，发作密集，男性多见，可能与三叉神经功能异常有关。
继发性头痛：
由其他疾病引起，如感染（感冒）、外伤、高血压、脑血管病等，通常伴随发热、视力模糊或肢体麻木等警示症状，需及时就医排查。
特殊人群注意：
儿童：避免低龄儿童自行用药，频繁发作需就医。
孕妇：激素变化可能诱发头痛，优先非药物干预。
老年人：突发剧烈头痛需警惕颅内病变，及时就诊。
建议：
非药物干预优先，如休息、冷敷/热敷、规律作息；疼痛明显时可在医生指导下使用止痛药，避免长期依赖。
