快三个月的宝宝感冒鼻塞咳嗽，多数为病毒性上呼吸道感染，病程通常5~7天。需优先非药物护理，如生理盐水清洁鼻腔、抬高上半身等缓解不适，避免自行用药，必要时及时就医。
鼻塞处理：用生理盐水滴鼻剂湿润鼻腔，软化分泌物后用吸鼻器轻柔吸出，每日2~3次。保持室内湿度50%~60%，温度22~24℃，避免干燥空气刺激鼻腔。
咳嗽护理：少量多次喂母乳或配方奶，保持呼吸道湿润。咳嗽时轻拍背部，空心掌从下往上、由外向内叩击，每次5~10分钟。避免油烟、香水等刺激性气味。
发热监测：若体温超过38.5℃，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚退热。优先选择儿童专用剂型，严格按年龄体重控制剂量，避免重复用药。
就医指征：出现持续高热不退（超过3天）、呼吸急促（每分钟＞50次）、拒奶、精神萎靡、频繁呕吐等症状，需立即前往儿科就诊，排除肺炎等并发症。
安全提示：避免给宝宝使用成人感冒药或复方制剂，鼻塞严重时慎用滴鼻剂超过3天。婴儿用药需经医生评估，确保符合年龄安全标准。
