骨质增生治疗需结合病情阶段，早期以非药物干预为主，如调整生活方式、物理治疗；症状明显时可短期使用非甾体抗炎药；严重影响功能时考虑手术。
一、早期无症状骨质增生
无需特殊治疗，重点是预防进展。避免长期不良姿势，减少关节过度负重，如避免频繁弯腰、爬楼梯。肥胖者建议减重，以减轻关节压力。定期复查X线，监测增生变化。
二、轻中度疼痛性骨质增生
优先物理治疗，如热敷、超声波、低强度激光治疗，可缓解疼痛和炎症。必要时短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意胃肠道刺激，有胃病者慎用。
三、关节活动受限骨质增生
在医生指导下进行康复锻炼，增强关节周围肌肉力量，改善关节稳定性。若保守治疗3-6个月无效，可考虑关节镜手术清理增生组织或人工关节置换术，具体需评估关节退变程度。
四、特殊人群注意事项
老年人需注意药物副作用，优先选择外用抗炎药；糖尿病患者需控制血糖，避免感染风险；孕妇避免非甾体抗炎药，以物理治疗和休息为主。儿童骨质增生罕见，多为发育异常，需排查病因。
