牙龈炎和牙周炎的区别主要在于炎症累及范围：牙龈炎仅累及牙龈组织，表现为红肿、出血，无牙周袋形成；牙周炎则伴随牙周支持组织破坏，出现牙周袋、牙槽骨吸收，可能导致牙齿松动。
牙龈炎：常见于牙菌斑长期堆积，口腔卫生不佳者。症状为刷牙或咬硬物时牙龈出血，牙龈红肿发亮，口臭明显。青少年、妊娠期女性因激素变化更易发病，需通过口腔清洁（如正确刷牙、使用牙线）和定期洁牙控制。
牙周炎：由牙龈炎未及时治疗发展而来，致病菌侵袭牙周膜、牙槽骨。症状包括牙龈萎缩、牙齿敏感、牙周溢脓，严重时牙齿松动移位。吸烟者、糖尿病患者风险更高，需专业牙周治疗（如龈下刮治），同时控制全身疾病。
特殊人群注意：儿童需家长协助清洁，避免零食过多；孕妇需加强口腔检查，预防妊娠期牙龈炎；老年人因咀嚼功能下降，需定期牙周评估，防止牙齿脱落。
治疗原则：以非药物干预为主，如改善口腔卫生习惯、使用含氟牙膏；必要时短期使用局部抗菌药物（如含氯己定漱口水），避免长期依赖。药物使用需遵医嘱，避免自行用药。
