血压低（收缩压<90mmHg或舒张压<60mmHg）时，脑部供血不足会引发头晕，尤其体位变化（如突然站起）或长时间站立后更明显。
1.生理性低血压：多见于年轻女性、体型偏瘦者，日常无明显症状，无需特殊治疗。建议增加盐分摄入（每日5~6克），避免长时间空腹，适当运动增强血管调节能力。
2.病理性低血压：由脱水、贫血、心脏疾病（如心衰）、内分泌疾病（如甲减）或药物（如降压药过量）引起。头晕伴随乏力、心慌、尿量减少时，需及时就医排查病因。
3.体位性低血压：常见于老年人、长期卧床者或服用降压药人群。变换姿势时动作缓慢可减少头晕，夜间可适当抬高床头，减少夜间血压波动。
4.特殊人群注意：孕妇因血容量增加，血压偏低较常见，需定期监测；糖尿病患者可能因自主神经病变引发低血压，应注意足部保暖，避免低血糖诱发头晕。
5.紧急处理：若头晕伴意识模糊、胸痛，立即平卧并抬高下肢（15~30度），及时拨打急救电话。避免自行服用升压药，需在医生指导下调整治疗方案。
