手腕腱鞘囊肿是发生于手腕部关节或腱鞘内的囊性肿物，通常表现为缓慢生长的无痛性肿块，内含胶冻状黏液，多数与关节囊、韧带或腱鞘退变或慢性劳损相关。
按位置分类：常见于腕背侧（约占60%），少数位于腕掌侧、掌指关节或足背等部位，不同位置与特定肌腱或关节结构相关。
按病因分类：分为原发性（病因不明，可能与关节退变或滑膜异常分泌有关）和继发性（多由外伤、长期重复劳损或感染等因素诱发局部组织液积聚形成）。
按病理结构分类：单纯性囊肿（囊壁薄、内容物为清亮黏液）和复杂性囊肿（囊壁较厚或合并钙化、纤维化等改变），后者多与长期慢性刺激有关。
特殊人群注意事项：儿童及青少年因活动量大、关节发育未完全，易因劳损引发囊肿；孕妇因激素变化及关节负担增加，需注意腕部姿势；老年人因关节退变风险高，囊肿可能伴随其他关节问题，建议定期检查。
治疗原则：无症状者无需治疗，观察即可；有压迫症状或影响活动时，可尝试穿刺抽液或局部注射治疗，必要时手术切除，具体方案需由专业医师评估。
