牙齿旁边的肉痛可能是牙龈肿痛，也可能是其他牙龈或牙周组织的炎症。若不痛，可先观察1~2周，注意口腔卫生；若疼痛持续或加重，需及时就医。
牙龈肿痛的常见原因
牙龈肿痛多因牙菌斑、牙结石堆积引发牙龈炎，或牙周炎加重。表现为牙龈红肿、触痛、刷牙出血，严重时伴随口臭。青少年因激素变化、刷牙不彻底易高发，吸烟者炎症更难消退。
无痛情况的处理
若仅牙龈轻微不适或无疼痛，可能是慢性炎症早期。建议每天早晚用含氟牙膏刷牙，每次3分钟，配合牙线清洁牙缝，减少牙菌斑积累。糖尿病患者需严格控糖，避免血糖升高加重炎症。
特殊人群注意事项
儿童乳牙萌出时可能有牙龈不适，避免用手触碰；孕妇因激素变化易患妊娠期牙龈炎，需加强口腔护理，产后及时就医；老年人因唾液分泌减少，更易堆积牙石，建议每半年洗牙一次。
就医指征
若牙龈持续肿痛超过两周、出血量大、牙齿松动或伴随发热，需尽快到正规医疗机构口腔科检查，排除牙周脓肿、牙髓炎等问题。早期干预可避免病情进展为不可逆的牙周组织损伤。
