轻微阿尔茨海默症以非药物干预为主，结合认知训练、生活方式调整及必要药物管理，早期干预可延缓进展。
认知训练干预
坚持日常记忆游戏（如单词配对、数字序列记忆）、逻辑推理练习（如棋类策略），每周至少3次，每次30分钟以上，可增强大脑神经连接。
生活方式调整
保持规律有氧运动（如快走、游泳），每周150分钟中等强度运动；均衡饮食（地中海饮食模式），增加富含Omega-3脂肪酸的深海鱼类摄入；保证7~8小时优质睡眠，减少夜间觉醒。
药物辅助治疗
若症状影响日常生活，可在医生指导下短期使用胆碱酯酶抑制剂（如多奈哌齐）或NMDA受体拮抗剂（如美金刚），需根据病情严重程度及身体状况选择。
家庭照护支持
家属应建立日常活动清单（如定时服药、用餐提醒），创造熟悉环境减少陌生刺激；鼓励患者参与社交活动，避免孤独感加剧认知衰退。
特殊人群注意事项
老年患者需定期监测肝肾功能，避免药物相互作用；合并糖尿病者需严格控糖，防止血糖波动加重认知障碍；晚期患者需专人照护，预防跌倒及感染风险。
