骨质增生治疗需结合症状严重程度，以非药物干预为优先，必要时辅以药物或手术。
一、无症状骨质增生
无需特殊治疗，定期观察即可。日常注意避免过度负重、长期不良姿势，加强关节周围肌肉锻炼，如游泳、太极拳等低冲击运动。
二、轻度疼痛或活动受限
优先采用物理治疗，如热敷、冷敷交替使用，超声波、电疗等理疗手段缓解症状。同时可在医生指导下使用非甾体抗炎药（如布洛芬）减轻疼痛，避免长期依赖。
三、中重度疼痛或功能障碍
若保守治疗无效，可考虑关节腔注射治疗（如透明质酸钠），必要时进行微创手术（如关节镜清理术）或开放性手术（如骨刺切除术），但手术需严格评估适应症。
四、特殊人群注意事项
老年人、糖尿病患者及肝肾功能不全者需谨慎用药，优先选择物理干预。孕妇及哺乳期女性应避免药物治疗，通过调整生活方式和康复锻炼改善症状。
五、预防与长期管理
控制体重以减轻关节负担，避免反复损伤关节的活动（如频繁蹲起、剧烈运动）。定期进行骨密度检测，补充钙质与维生素D，维持骨骼健康。
