肱骨外上髁炎（网球肘）治疗以非药物干预为主，如休息、物理治疗、康复锻炼，必要时短期口服非甾体抗炎药（如布洛芬）。
保守治疗：
1.休息与避免诱因：减少重复性腕部动作，如长时间使用鼠标键盘、提重物，必要时佩戴护肘。
2.物理治疗：超声波、冲击波治疗可促进局部血液循环，缓解疼痛；冷敷急性期（48小时内）减轻炎症，热敷慢性期（超过48小时）放松肌肉。
3.康复锻炼：进行手腕伸展、旋前旋后等轻柔拉伸，增强前臂肌肉力量，改善关节稳定性。
药物治疗：
短期口服非甾体抗炎药（如布洛芬）可缓解疼痛，但长期使用可能有胃肠道刺激风险，需遵医嘱。
手术治疗：
仅适用于保守治疗3~6个月无效、症状严重影响生活的患者，手术方式包括肌腱松解术或修复术。
特殊人群注意事项：
孕妇：优先物理治疗，避免药物使用，需在医生指导下进行。
老年人：注意合并骨质疏松风险，康复锻炼需循序渐进，避免过度拉伸。
儿童：罕见，若发病多与外伤或过度活动有关，以休息和简单拉伸为主，避免使用非甾体抗炎药。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
