预产期过了10多天，需先通过超声评估胎儿情况，再结合宫颈条件决定干预方式。若胎儿发育正常、羊水及胎盘良好，可继续观察；若存在高危因素，应及时就医。
一、超声评估与胎心监测
通过超声检查确认胎儿大小、羊水指数及胎盘成熟度，胎心监护评估胎儿宫内储备能力，两者均正常时可继续等待自然分娩。
二、宫颈条件评估
医生通过阴道检查判断宫颈成熟度（Bishop评分），评分≥6分提示宫颈成熟，可考虑催产素引产；评分＜6分可先促宫颈成熟（如前列腺素制剂）。
三、高危因素干预
合并妊娠期高血压、糖尿病、羊水过少等高危因素时，需提前终止妊娠，以剖宫产或催产素引产为主，避免胎儿缺氧风险。
四、特殊人群注意事项
高龄产妇（≥35岁）、既往有不良孕产史者，建议在预产期过1周后加强监测，必要时提前干预；妊娠期糖尿病孕妇需更密切观察胎儿发育，避免过期妊娠导致巨大儿风险。
五、居家自我监测
每日计数胎动，保持规律作息与适度活动（如散步），避免过度焦虑，若出现胎动异常、腹痛或阴道流水，立即就医。
