口臭需根据病因选择药物，如口腔感染用甲硝唑，胃食管反流用抑酸药。缓解需先改善口腔卫生，每日刷牙2次，使用牙线清洁牙缝。饮食上避免辛辣、蒜、咖啡等刺激性食物，多吃富含维生素C的水果。保持规律作息，避免熬夜，减少吸烟饮酒。若口臭持续超过2周，或伴随牙龈出血、胃痛等症状，建议及时就医排查口腔、肠胃等疾病。
口腔疾病导致的口臭：需治疗龋齿、牙周炎等，可使用含氯己定的漱口水短期缓解，同时定期洗牙清除牙菌斑。
胃肠道疾病导致的口臭：如幽门螺杆菌感染，需在医生指导下使用抗生素联合治疗；胃食管反流者可遵医嘱用抑酸药。
呼吸道疾病导致的口臭：鼻窦炎、扁桃体炎等需抗感染治疗，日常可用生理盐水冲洗鼻腔、漱口。
特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性用药需咨询医生；糖尿病患者需严格控制血糖，避免酮症酸中毒引发口臭；儿童口臭多因口腔卫生差，家长应协助清洁，避免零食过多。
生活方式调整：每天饮水1500-2000ml，保持口腔湿润；规律饮食，避免暴饮暴食；戒烟限酒，减少口腔黏膜刺激。
