高血压范围值是:正常血压为收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg;正常高值为收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg;高血压诊断标准为收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg。
正常血压:收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg,此范围心血管风险最低,需保持健康生活方式以维持。
正常高值血压:收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg,此类人群应通过控制体重、减少钠盐摄入、规律运动等非药物干预预防高血压发生。
高血压:收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg,确诊后需长期管理,优先通过低盐饮食、规律运动、戒烟限酒等方式控制,必要时在医生指导下使用降压药物。
特殊人群注意:老年高血压患者收缩压可适当放宽至150mmHg以下,糖尿病或慢性肾病患者目标值通常为<130/80mmHg,孕妇高血压需在专科医生监测下处理,避免自行用药。
各年龄段人群均应定期测量血压,建议每年至少1次,高血压患者需遵医嘱定期复查,确保血压稳定。



