口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，通常表现为口腔内出现圆形或椭圆形浅表溃疡，伴有疼痛，多数在1-2周内自行愈合，一般不严重。但频繁发作或长期不愈可能提示其他健康问题。
复发性阿弗他溃疡：最常见类型，具有反复发作、自限性特点，病因与免疫、遗传、精神压力、饮食不均衡等有关，多见于青壮年，女性略多。
创伤性溃疡：由物理或化学损伤引起，如咬伤、尖锐牙尖、刺激性食物等，去除诱因后通常数天内愈合，儿童和老年人因口腔卫生或牙齿问题更易发生。
感染性溃疡：由病毒（如疱疹病毒）、细菌（如结核杆菌）或真菌感染导致，常伴随发热、局部淋巴结肿大，需针对性治疗，免疫力低下者风险更高。
特殊人群注意事项：儿童口腔黏膜娇嫩，避免食用过烫、过硬食物，减少溃疡诱因；孕妇因激素变化可能增加溃疡风险，需保证营养均衡；糖尿病患者愈合较慢，需严格控制血糖。
非药物干预建议：保持口腔卫生，使用软毛牙刷；避免辛辣刺激食物，多摄入富含维生素B族、维生素C的食物；保证充足睡眠，缓解精神压力，减少复发。
