关节炎治疗需结合非药物干预与药物治疗，早期干预可延缓病情进展。
非药物干预：
运动疗法：低冲击运动如游泳、骑自行车可增强关节周围肌肉，改善关节活动度，需避免过度负重运动。
物理治疗：热疗、冷疗、超声波等方法可缓解疼痛，需在专业指导下进行。
减重管理：体重每减轻5kg，膝关节负荷可降低约20kg，肥胖患者需优先考虑。
药物治疗：
非甾体抗炎药（NSAIDs）：如布洛芬，用于缓解疼痛和炎症，但长期使用需注意胃肠道副作用。
抗风湿药：如甲氨蝶呤，适用于类风湿关节炎等自身免疫性关节炎，需定期监测血常规和肝肾功能。
特殊人群注意事项：
老年人：避免使用长期NSAIDs，可优先选择外用药物或物理治疗。
孕妇：用药需谨慎，非甾体抗炎药在妊娠晚期禁用，需咨询医生。
儿童：幼年特发性关节炎需尽早规范治疗，避免关节畸形，优先选择安全性高的药物。
生活方式调整：
饮食：增加Omega-3脂肪酸摄入，如深海鱼类，可能有助于减轻炎症。
环境：避免寒冷潮湿环境，注意关节保暖，减少关节刺激。
