荨麻疹治疗以缓解症状、避免诱因为主，急性发作可使用第二代抗组胺药，慢性患者需长期规范用药。
1.急性自发性荨麻疹：首选第二代非镇静抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪），多数患者症状可在1-2周内缓解。若出现呼吸困难、喉头水肿等严重症状，需立即就医，可能需肾上腺素急救。
2.慢性自发性荨麻疹：建议持续使用第二代抗组胺药，部分患者需调整剂量或联合H2受体拮抗剂。治疗周期通常为3-6个月，症状控制后逐渐减量，避免突然停药。
3.物理性荨麻疹：避免诱发因素（如冷热刺激、压力、摩擦），症状明显时可使用抗组胺药。日光性荨麻疹患者应加强防晒，寒冷性荨麻疹需注意保暖，游泳时避免水温过低。
4.特殊人群：孕妇及哺乳期女性慎用抗组胺药，优先选择非药物干预；老年患者需注意肝肾功能，调整用药剂量；儿童（2岁以上）可使用儿童剂型抗组胺药，避免使用第一代药物。
5.预防措施：记录发病日记，明确诱因并避免接触；保持皮肤清洁，避免搔抓；饮食清淡，减少辛辣刺激性食物摄入；规律作息，增强免疫力。
