胳膊上起小米粒状红疙瘩，可能是毛周角化症、湿疹、过敏性皮炎或传染性软疣等。若症状持续2周以上或伴随瘙痒、疼痛、发热等，需及时就医明确诊断。
毛周角化症
常见于上臂外侧，表现为针尖大小肤色或淡红色小丘疹，与遗传、维生素A缺乏相关。日常可外用含尿素或乳酸的保湿霜改善皮肤粗糙，避免过度搓揉加重症状。
湿疹
常对称分布，伴随瘙痒，与过敏、潮湿环境有关。需避免接触刺激性物质，保持皮肤清洁干燥，可外用低浓度糖皮质激素软膏缓解症状，婴幼儿应优先选择弱效制剂。
过敏性皮炎
接触过敏原（如衣物材质、化妆品）后出现，皮疹形态多样，伴瘙痒。需立即脱离过敏原，轻度症状可自行缓解，严重时需在医生指导下使用抗组胺药物。
传染性软疣
由痘病毒感染引起，表现为半球形丘疹，中心有脐凹。需避免搔抓以防扩散，可由医护人员用镊子夹除或激光治疗，儿童应注意隔离，避免与他人共用毛巾。
特殊人群注意：孕妇、婴幼儿及老年人皮肤较敏感，用药需谨慎，建议优先采用非药物护理（如温和清洁、保湿），症状加重时及时咨询皮肤科医生。
