在孕早期（妊娠12周内），防止流产需从多方面干预。关键措施包括：规律产检监测孕酮与HCG水平，避免剧烈运动与性生活，控制基础疾病，补充叶酸，保持情绪稳定。
一、孕前检查与基础疾病管理
孕前需筛查甲状腺功能、生殖道感染及免疫因素，糖尿病、高血压等患者需将病情控制稳定后再妊娠，以降低流产风险。
二、孕期生活方式调整
避免熬夜、吸烟、酗酒及接触有害物质（如化学物质、辐射），均衡饮食（增加优质蛋白与维生素摄入），适当轻度运动（如散步），避免过度劳累。
三、激素水平与药物干预
若孕酮水平偏低（<5ng/ml），需在医生指导下补充孕激素制剂；存在复发性流产史者，可考虑低分子肝素或阿司匹林辅助治疗，但需严格遵医嘱。
四、心理与情绪支持
保持情绪稳定，避免长期焦虑或压力过大，必要时寻求心理咨询或家庭支持，家人应给予充分理解与陪伴。
五、高危人群特殊注意事项
35岁以上高龄孕妇、有多次流产史者，需提前建立孕期档案，密切监测胚胎发育，出现腹痛、阴道出血等症状立即就医。
