宝宝长牙期通常在6~12个月开始，常见症状包括牙龈红肿、轻微出血、流口水增多、烦躁哭闹、咬硬物需求增加，少数宝宝会伴随低热（37.5℃以下）、食欲短暂下降。
牙龈红肿与不适：牙齿萌出时会刺激牙龈组织，表现为局部黏膜充血发红，触碰时宝宝可能因疼痛哭闹，家长可通过指套牙刷轻柔清洁牙龈缓解不适。
流口水增多：乳牙萌出刺激口腔神经，促使唾液腺分泌增加，宝宝吞咽功能尚未完善，易出现口水外溢，需及时用柔软毛巾擦拭，保持下巴皮肤干爽，预防湿疹。
情绪与行为变化：牙龈疼痛可能让宝宝变得烦躁、易怒，尤其夜间哭闹明显，可通过安抚奶嘴、咬咬牙胶转移注意力，避免强行阻止宝宝咬物行为，提供安全的咬嚼玩具。
发热与食欲影响：约10%宝宝长牙时会出现低热，通常持续1~2天，无需特殊处理，若体温超过38.5℃或持续超过3天，需就医排查感染；同时可能出现短暂拒食，建议选择温凉、糊状食物，少量多餐。
特殊情况提示：若宝宝牙龈明显肿胀、出血严重、哭闹剧烈且无法安抚，或伴随皮疹、呕吐等异常症状，应及时就诊，排除萌出性囊肿、感染等病理因素。
