嗜睡症是一种以白天无法控制的过度嗜睡为核心症状的睡眠障碍，持续至少3个月，且影响日常功能。
一、特发性嗜睡症
病因不明，可能与遗传或神经递质异常有关，表现为白天频繁嗜睡，无明显睡眠呼吸暂停或周期性肢体运动障碍，夜间睡眠时长正常但质量不佳。
二、发作性睡病
由下丘脑分泌素缺乏引起，典型症状包括白天突然入睡（猝倒、睡眠瘫痪、入睡前幻觉），常伴随夜间睡眠碎片化，需通过多导睡眠图和症状量表确诊。
三、睡眠呼吸暂停低通气综合征
因睡眠中气道反复阻塞导致缺氧，引发白天嗜睡、打鼾、呼吸暂停，夜间憋醒，多见于肥胖、中年男性，需通过睡眠监测明确诊断。
四、其他原因
如慢性疾病（甲状腺功能减退、糖尿病）、药物副作用（抗抑郁药、镇静剂）、心理压力或长期睡眠剥夺，需通过相关检查排除。
温馨提示：青少年和成年患者应避免驾驶或操作机械，儿童需保证规律作息，老年患者需警惕跌倒风险。建议及时就医，通过多导睡眠监测等检查明确类型，优先非药物干预（如规律作息、避免酒精），必要时在医生指导下使用药物。
