戴牙套会疼，疼痛程度与矫正阶段、个人敏感度及矫正方案相关，通常在初次佩戴、每次复诊调整后1-3天内较明显，多数人可耐受。
1.初次佩戴阶段：牙齿受力移动初期，牙周膜受牵拉刺激，可能出现轻微酸胀感，持续1-2天逐渐缓解。青少年骨骼弹性好，疼痛可能更短暂；成年人骨骼代谢较慢，不适感可能持续稍久。
2.复诊调整后：每次调整托槽或加力后，牙齿受力增强，疼痛会更明显，尤其使用金属托槽或自锁托槽的矫正器，不适感可能持续2-3天。低龄儿童因牙齿替换期咀嚼力较弱，疼痛反应相对较轻。
3.疼痛部位差异：前牙区矫正时，因牙齿排列较紧密，疼痛可能集中在门牙；后牙区矫正时，磨牙受力可能引发咬合不适。若存在牙齿敏感史或牙周炎，疼痛可能更显著。
4.缓解方法：疼痛期间可食用温凉流质食物，避免过硬食物；冷敷面部可减轻肿胀和疼痛；必要时可在医生指导下服用非甾体类抗炎药缓解症状，但需注意年龄限制。
5.特殊人群注意：孕妇矫正需提前咨询医生，避免矫正过程中激素变化影响牙齿稳定性；糖尿病患者因伤口愈合较慢，疼痛可能持续更久，需加强口腔卫生维护。
