治疗近视眼的好方法包括非手术干预与手术干预。非手术以光学矫正（框架眼镜、角膜接触镜）为主，适合各年龄段；手术适用于18岁以上近视稳定者，如角膜激光手术、人工晶状体植入术等。
一、光学矫正
框架眼镜是最基础的选择，需定期验光调整度数。角膜接触镜（软镜、硬镜）适合高度近视或运动场景，但需注意卫生避免感染。青少年应优先选择框架眼镜，低龄儿童需家长监督佩戴。
二、行为干预
增加户外活动时间（每天≥2小时）可延缓近视进展，减少近距离用眼时长，每30分钟休息远眺。保持正确读写姿势，控制电子设备使用，多参与球类等动态运动。
三、药物干预
低浓度阿托品滴眼液（需遵医嘱）可延缓近视发展，适用于进展较快的青少年。其他宣称改善视力的药物缺乏科学依据，不建议自行使用。
四、手术治疗
年满18岁、近视度数稳定2年以上者可考虑手术，术前需全面检查排除禁忌证。术后仍需注意用眼习惯，避免过度疲劳。
五、特殊人群建议
儿童近视应早发现早干预，定期复查（每3-6个月）；高度近视者需避免剧烈运动预防视网膜病变；孕妇及哺乳期女性如需用药，应咨询医生。
