孕妇31周羊水少需结合具体原因处理，首先通过超声检查明确羊水指数（AFI）及胎儿状况，若AFI＜5cm或最大羊水深度（DVP）＜2cm，需警惕胎儿宫内缺氧或发育异常，应立即就医评估。
1.生理性羊水减少：若因孕妇脱水、血容量不足导致，可通过增加每日饮水量（约2000ml）、适当食用富含水分的水果（如西瓜、橙子）改善，同时避免剧烈运动，保持休息。
2.病理性羊水减少：如胎盘功能减退、胎儿泌尿系统异常等，需住院观察，监测胎心监护及胎儿生长发育指标，必要时通过羊膜腔灌注术补充羊水，维持宫内环境稳定。
3.胎儿结构异常：若超声提示胎儿畸形（如肾缺如、尿道闭锁），需多学科会诊，结合孕周及畸形严重程度决定治疗方案，必要时终止妊娠。
4.高危因素管理：合并妊娠期高血压、糖尿病等疾病者，需严格控制基础病，定期复查羊水情况，适时终止妊娠以降低风险。
温馨提示：羊水少可能增加早产、胎儿窘迫风险，需严格遵医嘱定期产检，切勿自行用药或调整饮食。若出现胎动异常、腹痛等症状，立即前往正规医疗机构就诊。
