睑板腺萎缩能否恢复取决于萎缩程度和病因。早期轻度萎缩通过干预可能逆转，中重度萎缩难以完全恢复但可控制进展。
早期轻度睑板腺萎缩：若因干眼症、睑缘炎等可逆因素导致，通过热敷、人工泪液、睑板腺按摩等非药物干预，配合改善生活习惯（如减少电子屏幕使用、避免熬夜），多数患者在3~6个月内可见腺体功能改善，部分可恢复正常分泌。
中重度睑板腺萎缩：因老化、长期炎症或外伤导致的腺体不可逆丢失，无法完全恢复，但规范治疗可延缓进一步萎缩。治疗以人工泪液、抗炎药物（如环孢素滴眼液）维持泪膜稳定，必要时采用强脉冲光、睑板腺探通等物理治疗，帮助保留剩余腺体功能。
特殊人群注意事项：老年人因生理性萎缩，需加强日常眼部保湿，避免高温环境；青少年若因用眼过度或睑缘卫生不佳导致，改善用眼习惯和清洁方式可有效延缓进展；糖尿病患者需严格控制血糖，降低微血管病变风险对睑板腺的损害。
预防建议：长期伏案工作者每30分钟远眺放松，空调房使用加湿器维持湿度40%~60%，每周用无刺激型清洁液清洁眼睑边缘，减少彩妆残留堵塞腺口。
