宝宝厌食通常指持续2周以上的食欲下降或进食量显著减少，可能由生理、心理或疾病因素引起。
生理因素：婴幼儿消化系统未成熟，辅食添加不当（如过早引入固体食物）或零食摄入过多会打乱食欲节奏。3岁以下儿童因咀嚼能力弱，食物性状不合适（如过硬、过碎）也易拒食。
心理因素：家长强迫进食、用餐环境紧张（如边吃边看电子屏幕）或更换看护人，可能导致儿童产生逆反心理。学龄前儿童因模仿成人挑食行为，或对新食物的恐惧也会引发厌食。
疾病因素：感冒、口腔溃疡等疼痛性疾病会直接影响进食；贫血、缺锌等营养缺乏症会降低味觉敏感度；过敏体质儿童对某些食物蛋白过敏，长期回避可能导致选择性厌食。
特殊人群提示：低龄婴儿（6个月内）以母乳/配方奶为主，辅食应从单一到多样逐步引入；过敏体质儿童需记录饮食日记，避免接触可疑过敏原；慢性病患儿需在医生指导下调整饮食结构，优先保证基础营养摄入。
干预建议：优先通过增加食物多样性、营造愉悦用餐氛围改善食欲；若伴随体重下降或精神萎靡，需及时就医排查疾病因素，避免自行使用开胃药物。
