神经衰弱主要表现为长期精神易疲劳、情绪不稳，伴随睡眠障碍、注意力不集中及躯体不适，症状持续≥3个月，影响日常生活功能。
1.精神易疲劳与情绪症状：患者常感脑力迟钝，如阅读时难以集中，记忆减退；情绪波动明显，易烦躁、焦虑或低落，对小事反应敏感，且情绪调节能力下降。
2.睡眠障碍：入睡困难、多梦易醒，或早醒后难以再次入睡，睡眠质量差，白天困倦但又难以通过休息恢复精力，长期可形成睡眠-情绪恶性循环。
3.注意力与认知功能异常：注意力难以持久集中，工作学习效率下降，常伴随记忆力减退，尤其对近期事件记忆模糊，部分患者出现思维混乱、效率降低。
4.躯体不适症状：表现为头晕、头痛、耳鸣、心慌、胸闷、消化不良、肌肉酸痛等，多无器质性病变基础，且症状与情绪状态密切相关，休息后可部分缓解。
特殊人群注意事项：儿童青少年因学习压力大易出现神经衰弱，需减少课业负担，增加运动；老年人因躯体疾病或心理孤独诱发，需关注基础疾病管理及情感支持；孕妇因激素变化及心理压力，应通过放松训练改善症状，避免长期依赖药物。
