青少年高血压是指13-18岁人群血压持续升高（收缩压≥130mmHg或舒张压≥85mmHg），可能与遗传、肥胖、不良生活方式等相关。
一、原发性高血压
多见于13岁以上青少年，无明确病因，常伴家族史，与肥胖、高盐饮食、缺乏运动、长期熬夜、压力大有关。需通过生活方式干预控制，如减重、限盐、规律运动、保证睡眠。
二、继发性高血压
由其他疾病引发，如肾脏疾病（慢性肾炎等）、内分泌疾病（甲状腺功能亢进等）、心血管畸形等。需及时就医排查原发病，针对性治疗。
三、特殊人群注意事项
1.肥胖青少年：体重每减轻5%-10%，血压可显著改善，建议减少高糖高脂食物，每日运动≥60分钟。
2.有家族史者：更需定期监测血压（建议每年1-2次），早发现早干预。
3.用药禁忌：低龄儿童（13岁以下）慎用降压药，优先非药物干预，如效果不佳，由医生评估后选择合适药物。
四、监测与就医
家庭测量血压需规范操作（安静休息5-10分钟，坐位测量上臂），若连续3天血压偏高，或出现头痛、视力模糊等症状，应及时到正规医疗机构就诊。
