内侧半月板后角撕裂需根据撕裂程度、症状及患者情况制定方案。轻度撕裂可保守治疗，中重度或伴明显症状者多需手术修复。
保守治疗适用于轻度撕裂或症状轻微者。需限制剧烈活动，佩戴支具保护膝关节，同时进行肌肉力量训练增强关节稳定性。此类患者通常在4~6周内可见症状改善，但需定期复查MRI确认恢复情况。
手术治疗针对中重度撕裂或保守无效者。关节镜下半月板缝合术适用于年轻、撕裂位于血供较好区域的患者，可保留半月板功能。成形术或部分切除术适用于无法缝合的撕裂，术后需康复训练防止肌肉萎缩。
特殊人群需个性化管理。老年人或合并骨关节炎者，即使撕裂较轻也可能需考虑手术，以预防关节退变加速。运动员或高活动量人群应优先手术修复，以恢复运动功能。
康复阶段注意事项。术后早期需进行关节活动度训练，避免肌肉粘连；恢复期应逐步增加负重，防止二次损伤。康复周期通常为3~6个月，期间需定期评估关节稳定性。
预防措施。日常运动前充分热身，避免突然扭转膝关节；加强股四头肌锻炼可降低撕裂风险。肥胖者需控制体重，减轻关节负荷。
