骨质增生的表现因部位而异，常见为关节疼痛、活动受限，严重时可出现肿胀或神经压迫症状。
颈椎骨质增生：常伴随颈肩部僵硬、疼痛，转头时可能有异响，压迫神经时会引发手臂麻木、头晕。长期伏案工作者、中老年人更易出现。
腰椎骨质增生：多表现为腰部酸痛，弯腰或久坐后加重，压迫神经根时会导致下肢放射性疼痛，咳嗽或打喷嚏时疼痛加剧。重体力劳动者、肥胖人群风险较高。
膝关节骨质增生：典型症状是膝关节疼痛、肿胀，上下楼梯或蹲起困难，活动时关节内有摩擦感。中老年人、肥胖者及膝关节曾受伤者易发病。
跟骨骨质增生：脚跟疼痛，晨起或久坐后起身时明显，行走时疼痛加剧，局部按压有明显痛感。长期站立或穿高跟鞋者易出现。
特殊人群注意：孕妇及哺乳期女性应优先通过休息、物理治疗缓解症状；糖尿病患者需严格控制血糖，避免因神经病变加重症状；儿童罕见骨质增生，若出现需排查代谢性疾病。
非药物干预为首选，如颈椎、腰椎可通过调整姿势、适度锻炼（如游泳、小燕飞）缓解；疼痛明显时可在医生指导下使用非甾体抗炎药，但需注意避免长期使用。
