宝宝发烧时，物理降温建议在体温≥38.5℃或因发热明显不适时采用，优先通过减少衣物、调节室温（24~26℃）、温水擦拭（水温32~34℃，擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处）等方式，避免酒精擦浴及冰敷，以免刺激宝宝。
低龄婴儿（＜6月龄）：若体温升高，优先减少包裹衣物，用温毛巾轻擦额头、颈部，避免使用退热贴或药物降温，需密切观察精神状态，若持续高热或拒奶、嗜睡应及时就医。
幼儿及学龄前儿童（1~6岁）：孩子体温＞38.5℃且烦躁不适时，可采用温水擦浴（避开胸口、腹部）或洗温水澡（水温37℃左右，时间5~10分钟），同时补充水分，避免捂汗，若发热超过3天或伴随抽搐、皮疹需就诊。
特殊疾病状态下发热：若宝宝有心脏病史或正在服用抗凝药物，物理降温时需避免用力擦拭或冷敷，以防加重不适；有脱水症状（尿量减少、口唇干燥）时，优先通过口服补液盐补充水分，再配合物理降温。
降温效果评估：物理降温后半小时复测体温，若持续升高或宝宝精神差，应在医生指导下使用儿童专用退热药物，用药间隔不少于4小时，避免超剂量使用。
