秃头（脱发）主要由遗传、激素失衡、免疫异常、压力或营养缺乏引起，其中雄激素性脱发（脂溢性脱发）最常见，男性多从前额发际线后移开始，女性则头顶头发稀疏。
一、雄激素性脱发
与遗传和雄激素（如二氢睾酮）相关，男性表现为发际线M型后退、头顶发量减少，女性多为头顶头发变薄。20-40岁高发，有家族史者风险更高。
二、斑秃
自身免疫性疾病，免疫系统攻击毛囊，表现为圆形或片状脱发斑，严重时可累及全身（普秃）。压力、感染或甲状腺疾病可能诱发，多见于青壮年。
三、休止期脱发
由应激事件（如产后、手术、高热、快速减重）或药物（如避孕药、抗凝剂）导致大量毛囊提前进入休止期，2-3个月后出现弥漫性脱发。
四、营养性脱发
蛋白质、铁、锌、维生素D缺乏或过量摄入维生素A均可影响头发生长。长期节食、素食者或慢性疾病患者需特别注意。
特殊人群提示：孕妇、哺乳期女性及儿童脱发多为生理性，产后或断奶后通常恢复；老年男性脱发可能与年龄相关的雄激素变化有关。建议优先通过调整生活方式（规律作息、均衡饮食）改善，必要时咨询专业医师。
