横位胎儿（胎儿横卧于子宫内，胎头在一侧、胎臀在另一侧）需结合孕周、胎儿情况及母体条件综合干预。孕28-36周发现横位，可通过外倒转术、胸膝卧位等尝试纠正；孕36周后或伴高危因素时，多需提前规划分娩方式。
一、孕28-36周：优先非药物干预
外倒转术：由专业医生在超声监测下轻柔转动胎儿，成功率约50%-70%，适用于无禁忌症孕妇。
胸膝卧位：每日早晚各1次，空腹排空膀胱后跪姿保持15分钟，可利用重力促进胎儿自然旋转。
二、孕36周后：密切监测与分娩规划
孕晚期横位难以纠正，需定期超声评估胎位，同时排查胎盘异常、脐带绕颈等高危因素。若合并胎儿窘迫或母体并发症，应提前与产科团队沟通，制定剖宫产方案。
三、高危人群注意事项
瘢痕子宫、前置胎盘、羊水过少等孕妇，外倒转术风险较高，需严格遵循医生建议，避免强行干预增加子宫破裂风险。
四、产后恢复与心理支持
分娩后横位相关并发症（如子宫破裂、产后出血）风险较低，但需注意产后42天复查，评估盆底肌及子宫恢复情况，必要时进行产后康复训练。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
