关节置换术后康复需关注疼痛管理、活动控制、肌力训练及并发症预防，术后早期（1-2周）以消肿止痛、关节活动度训练为主，中期（3-12周）强化肌力与步态训练，后期（12周后）恢复日常活动与功能。
疼痛管理：术后1-2周内，需通过冰敷、抬高患肢等非药物方式缓解疼痛，必要时遵医嘱短期使用非甾体抗炎药。老年患者因代谢差异，需注意药物相互作用，避免长期使用影响肝肾功能。
活动控制：术后3周内避免髋关节过度屈曲（如弯腰拾物）、内收内旋动作，防止关节脱位。膝关节置换患者需在术后1周内开始直腿抬高训练，逐步过渡到站立负重。
肌力训练：术后2周可进行踝泵运动、股四头肌等长收缩训练，3个月后逐步增加抗阻训练。糖尿病患者因伤口愈合慢，需延长无负重训练时间，避免低血糖风险。
并发症预防：每日进行深呼吸训练预防肺部感染，术后1个月内避免乘坐长途汽车或长时间弯腰。肥胖患者需控制体重增长，减轻关节负荷。
特殊人群：高龄患者需缩短康复周期，优先选择低强度运动；类风湿关节炎患者应在医生指导下调整康复强度，避免关节过度磨损。
